발바닥은 운동선수의 성능과 건강에 중요한 역할을 하는 신체 부위입니다. 발바닥의 구조와 기능을 이해하고, 부상 예방 및 관리를 통해 최상의 운동 능력을 유지하는 것이 필수적입니다. 본 글에서는 발바닥의 중요성과 관리 방법에 대해 살펴보겠습니다. 발바닥의 구조와 기능: 발바닥의 해부학적 구조와 운동선수에게 중요한 역할발바닥은 인체의 중요한 부분으로, 신체의 균형을 유지하고 다양한 운동을 수행하는 데 필수적인 역할을 합니다. 발바닥은 크게 전족부, 중족부, 후족부로 나눌 수 있습니다. 전족부는 발가락과 그 주변 구조로 이루어져 있으며, 중족부는 발가락과 발꿈치 사이의 부분입니다. 후족부는 발꿈치와 아킬레스건이 연결된 부분으로, 체중을 지탱하는 데 중요한 역할을 합니다.발바닥의 주요 기능 중 하나는 충격 흡..
